Alergi Makanan Jagung Saat Bepergian

Bepergian dengan alergi jagung, atau alergi makanan apa pun, bisa jadi menakutkan. Anda tidak bisa membawa makanan atau cairan krim apa pun. Jadi, apa yang harus dilakukan seseorang dengan alergi makanan, terutama jika sudah cukup parah sehingga Anda tidak bisa mengambil risiko? Jika Anda memiliki alergi parah, Anda harus mengenakan gelang peringatan medis dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum bepergian untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat Tips perjalanan tanpa harus membayar mahal.

Walaupun alergi saya tidak mengancam jiwa, seperti beberapa alergi makanan, saya pribadi mencoba untuk tidak makan apa pun di bandara karena sangat tidak nyamannya kombinasi terbang dan pembengkakan pada saat yang sama. Juga, siapa yang ingin merasa lelah dan busuk saat bepergian? Jadi, saya melakukan yang terbaik untuk mengemas makanan yang dapat melewati keamanan dan saya membuat mereka sadar bahwa saya memiliki semua makanan itu dan membiarkan mereka memeriksa semuanya dengan hati-hati sesuka mereka. Mereka biasanya hanya meminta saya mengirimkannya melalui mesin seperti yang lainnya.

Yang tidak bisa dimasukkan ke dalam kantung makanan Anda adalah sebagai berikut: apa pun yang creamy seperti saus celup atau selai kacang, salsa, jelly, keju yang bisa disebarkan, saus, sirup, minyak, cuka, saus, saus salad, atau sup. Ini pasti membuat sandwich selai kacang dan jelly! Anda bahkan tidak bisa membeli salad di bandara dan membawa pakaian sendiri. Juga, Anda tidak akan memiliki cara untuk menjaga keadaan tetap dingin untuk waktu yang lama selain hanya tas pendingin kecil atau tas makan siang terisolasi mungkin.

Untuk merencanakan perjalanan Anda dengan baik, Tips Perjalanan Menggunakan Mobil Bersama Keluarga pertimbangkan berapa banyak yang perlu Anda makan sebelum Anda tiba di tujuan. Jika Anda menggunakan penerbangan internasional, rencanakan dengan baik. Bar makanan dengan vitamin dan protein adalah pilihan yang bagus. Kerupuk dengan seluruh potongan keju keras, yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi sejak dini, adalah pilihan lain. Cookies dan muffin biasanya datang karena kue diperbolehkan, tetapi dapat diperiksa lebih cermat. Saya telah mengambil kaleng terbuka tuna, tetapi tidak ada mayones karena krim. Kacang dan makanan ringan lainnya baik-baik saja, tetapi saran saya adalah mengurangi garam. Ingatlah untuk mencoba menghindari makanan yang creamy atau cakep dan bungkus makanan tambahan untuk berjaga-jaga jika Anda tidak diizinkan membawa sesuatu di pesawat.

Flu Atau Serangan Jantung?

Ketika saya menemui pasien untuk pemeriksaan, saya selalu bertanya kepada mereka apakah mereka merasakan nyeri dada atau gejala tidak biasa lainnya baru-baru ini. Sering kali mereka akan mengatakan mereka baru saja mengalami sedikit gangguan pencernaan, gas, atau nyeri kram otot di sana-sini. Lalu saya bertanya kepada mereka apakah mereka tahu gejala serangan jantung dan mereka harus berpikir keras sejenak. Mereka biasanya tidak bisa memberi tahu saya perbedaan antara apa yang mereka pikir adalah gangguan pencernaan, gas, atau serangan jantung.

Sayangnya Gagal mendiagnosa serangan jantung ini terlalu sering terjadi. Orang keliru mengira gejala serangan jantung adalah gangguan pencernaan, kram gas yang sering terasa di dada, atau otot tertarik, bahkan flu. Tidak semua serangan jantung terjadi seperti yang mereka lakukan di film-film dengan rasa sakit yang dramatis di dada dan segera runtuh. Agar lebih membingungkan, gejala serangan jantung bisa berbeda antara pria dan wanita.

Banyak serangan jantung datang agak diam-diam dengan hanya rasa sakit ringan, tekanan, ketidaknyamanan yang dapat berlangsung selama beberapa jam. Orang sering mengabaikan gejala-gejala ringan ini dan bahkan mencoba untuk pergi bekerja atau kembali tidur dengannya! Dalam suatu serangan, setiap momen berarti dan mengabaikan bahkan gejala yang tidak jelas dapat menyebabkan bencana.

Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda apa yang saya ajarkan kepada pasien saya tentang tanda-tanda dan gejala serangan jantung dan apa yang TIDAK untuk diabaikan, karena itu bisa menjadi tanda-tanda serangan yang akan datang atau yang sudah berlangsung.

Tanda Peringatan Serangan Jantung

Penting untuk diketahui bahwa banyak serangan tidak melibatkan nyeri dada yang dramatis, meskipun beberapa mungkin. Itu tergantung pada seberapa tersumbatnya arteri ke jantung. Namun, sebagian besar serangan jantung memiliki satu kesamaan dan itu adalah tekanan / ketidaknyamanan di bagian tengah dada yang dapat mematikan, datang / pergi kualitas untuk itu. Banyak orang yang mengalami serangan menyamakan tekanan ini dengan sesuatu yang berat di dada mereka. Gejala-gejala ini dapat, atau mungkin tidak, dikaitkan dengan satu atau lebih hal berikut, tergantung pada apakah pria atau wanita:

• Mual - bahkan muntah (wanita).

• Pusing - pusing (baik pria maupun wanita).

• Dering atau dengung di telinga (baik pria maupun wanita).

• Nyeri atau ketidaknyamanan pada lengan, satu, atau keduanya (pria).

• Nyeri di punggung, leher, rahang atau perut (wanita).

• Sesak nafas (wanita).

• Berkeringat dingin (wanita).

Waktu Sangat Penting

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala di atas, jangan menunggu lebih dari 5 menit Menyembuhkan serangan jantung untuk menelepon 9-1-1. Personil Layanan Darurat dapat mulai merawat Anda untuk serangan jantung jauh sebelum Anda tiba di ruang gawat darurat.

Dari catatan penting, jika Anda tinggal di daerah terpencil, atau daerah perkotaan di mana layanan EMS mungkin menyebar tipis, dan Anda menunggu EMS tiba mungkin jauh lebih lama daripada yang akan membawa Anda ke sana sendiri, pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat, atau bahkan klinik berjalan 24 jam, cara tercepat saat itu.

Jika Anda sendirian, Anda mungkin enggan menelepon tetangga atau teman untuk datang dan mengantarkan Anda ke rumah sakit di tengah malam, tetapi jika ini memungkinkan, ini adalah taruhan terbaik dan teraman Anda.

Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Diri Anda Sendiri

Sementara Anda menunggu tenaga medis darurat tiba di sini adalah beberapa hal penting yang harus dilakukan dan tidak dilakukan:

• Kunyah aspirin, 325 mg reguler (tidak dilapisi enterik). Akan lebih bijaksana bagi semua orang untuk membawa sebotol kecil aspirin reguler di dalam saku, atau menyimpannya di meja malam Anda, untuk berjaga-jaga. Mengambil aspirin jenis ini pada awal apa yang mungkin merupakan gejala serangan jantung bekerja seperti obat yang diberikan di ruang gawat darurat yang membantu memecah gumpalan darah dan memungkinkan darah mengalir lebih bebas ke jantung. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa orang yang mengunyah 2, 325 mg aspirin reguler selama gejala serangan jantung mengalami 50% pengurangan thromboxane darah (agen bekuan darah) hanya 5 menit setelah mengunyahnya, dibandingkan dengan 12 menit menelannya. Jangan menggunakan aspirin yang terlapisi enterik, karena terlalu lama untuk larut dan masuk ke aliran darah.

• Hubungi 9-1-1 lebih dulu daripada dokter Anda. Jangan buang waktu untuk menghubungi dokter Anda. Jika gejala Anda terjadi di luar jam kerja normal, Anda akan mendapatkan layanan menjawab dengan pesan pra-rekaman yang mengatakan, 'jika ini darurat medis, tutup telepon dan telepon 9-1-1'. Jadi, hematlah waktu ekstra Anda dan hubungi 9-1-1 terlebih dahulu. Jika sendirian, buka kunci pintu depan Anda sehingga personel EMS tidak perlu membuang waktu untuk mencoba membuka pintu Anda.

• Jangan berbaring! Ini bisa memperburuk rasa sakit, mempercepat serangan jantung, dan bahkan dapat menyebabkan jantung berhenti. Duduk tegak di sofa, di tempat tidur Anda, atau bahkan di lantai dekat pintu dengan punggung Anda didukung oleh dinding, untuk mencegah jatuh dan cedera lebih lanjut jika Anda menjadi tidak sadar.

Panic Attack vs Heart Attack

Dalam film, "Sesuatu yang Harus Diberikan" Jack Nicholson dilarikan ke ruang gawat darurat berpikir dia mengalami serangan jantung yang ternyata menjadi serangan panik. Jika Anda rawan kecemasan, di bawah banyak stres, dan / atau dirawat karena gangguan kecemasan, mungkin apa yang Anda anggap sebagai gejala serangan jantung sebenarnya adalah serangan panik.

Serangan panik bisa jadi tidak nyaman tetapi tidak mengancam jiwa. Mereka terjadi paling umum pada wanita melewati usia 35 dan sering memiliki ketidakseimbangan hormon yang harus disalahkan. Namun, pria juga mendapatkannya, hanya lebih jarang.

Gejala sebenarnya disebabkan oleh adrenalin, yang dapat menyebabkan sesak napas, jantung berdebar, pusing, dan mual - banyak dari gejala serangan jantung yang menyertainya. Karena kesamaan, banyak gejala serangan jantung wanita kadang-kadang disalahartikan sebagai serangan panik. Namun, gejala serangan panik berkurang dalam intensitas cukup cepat jika Anda duduk dengan tenang dan mengambil beberapa napas dalam-dalam. Gejala serangan jantung yang sebenarnya biasanya tidak.

Mengetahui dan memahami perbedaan antara serangan jantung dan kondisi lain yang mungkin memiliki gejala yang sama, dapat menyelamatkan hidup Anda. Dapatkan evaluasi oleh dokter Anda yang dapat menentukan tingkat risiko Anda, apakah Anda seorang wanita atau pria, untuk serangan jantung.

Cara Mendapatkan Penerbangan Murah ke Eropa

Pergi keluar untuk liburan adalah pengalaman yang luar biasa dan sebagian besar wisatawan menantikan untuk mengalami saat-saat menyenangkan yang luar biasa indah dan menakjubkan di setiap tujuan eksotis. Karena ada banyak tujuan eksotis untuk dikunjungi di dunia ini dan untuk dijelajahi, kini tergantung pada para pelancong untuk memutuskan tujuan mana yang ingin mereka kunjungi dan perlu melihat jenis kegiatan apa yang mungkin dilakukan di tempat-tempat itu. Dari banyak lokasi menakjubkan di dunia, Eropa adalah salah satu tujuan liburan paling populer yang disukai sebagian besar orang untuk pergi bersama anggota keluarga mereka atau dengan teman-teman mereka. Tetapi ketika waktu untuk memesan tiket pesawat Anda tiba, Anda mungkin ingin berpikir tentang mendapatkan berbagai cara untuk mendapatkan penerbangan murah ke Eropa sehingga Anda dapat menghemat sejumlah uang untuk pengeluaran lebih lanjut di Eropa. Untuk merencanakan perjalanan murah ke Eropa, Anda juga dapat memikirkan cara untuk mendapatkan diskon harga penerbangan Eropa. Tetapi sebelum Anda menemukan cara mendapatkan penerbangan murah di Eropa, Pesawat yang akan anda terbangkan dana para pelancong perlu terlebih dahulu mempertimbangkan beberapa hal untuk membuat perjalanan mereka lebih menyenangkan dan berkesan. Secara umum, perjalanan Anda ke Eropa dapat menyenangkan ketika Anda menghemat banyak dari penerbangan murah atau dari penawaran diskon dan Anda dapat melakukan lebih banyak hal dari uang yang Anda hemat dari tiket penerbangan udara.

Eropa adalah salah satu benua paling menakjubkan yang memiliki semua jenis kegiatan menarik yang disimpan untuk semua orang di keluarga. Wisatawan dapat pergi ke berbagai negara Eropa dan menikmati pemandangan dan pengalaman budayanya. Tetapi ada beberapa hal terpenting yang perlu diputuskan para pelancong sebelum mengunjungi salah satu negara Eropa. Ada beberapa faktor yang perlu dicari sehingga seseorang dapat dengan mudah menemukan beberapa metode untuk menemukan beberapa penerbangan murah dan diskon ke Eropa. Wisatawan harus terlebih dahulu memutuskan tanggal kedatangan mereka di salah satu negara Eropa. Beberapa fakta harus diperhatikan tergantung pada kondisi iklim yang tidak menentu, kerumunan dan ketersediaan kursi penerbangan, jenis visa atau dokumentasi lain yang terkait untuk memasuki negara-negara Eropa. Karena negara-negara Eropa memiliki penerbangan udara yang terpisah, maka wisatawan perlu memeriksa maskapai yang berbeda yang memiliki berbagai harga tiket pesawat. Ada banyak maskapai murah untuk Eropa yang tidak menawarkan kebijakan pengembalian uang kepada pelanggan mereka, sehingga para pelancong perlu memastikan tentang semua rincian yang relevan tentang penerbangan udara murah mereka ke Eropa. Terlepas dari pemeriksaan silang ini, para pelancong juga harus memeriksa apakah mereka memiliki jenis tiket pesawat yang tepat untuk penerbangan murah ke Eropa.

Namun, ada banyak pelancong yang tidak tahu langkah-langkah untuk menemukan tarif perjalanan udara murah untuk tur Eropa. Internet adalah salah satu cara terbaik untuk menemukan tiket pesawat murah ke Eropa. Saat menggunakan Internet, para pelancong dapat menemukan sejumlah pendekatan berbeda yang harus dilakukan para pelancong untuk menemukan tiket penerbangan murah untuk perjalanan ke Eropa. Wisatawan yang baru pertama kali bepergian harus mulai dengan situs web perjalanan online. Internet adalah industri dengan pertumbuhan tercepat yang membantu dalam perjalanan online. Ada sejumlah besar pemasok online yang mencari bisnis Anda, penawaran hebat dengan diskon tiket pesawat ke Eropa. Banyak situs web perjalanan memungkinkan wisatawan membandingkan harga penerbangan udara dengan maskapai yang berbeda. Wisatawan juga dapat membandingkan penerbangan udara mereka dengan satu maskapai penerbangan, tetapi dengan waktu atau tanggal yang fleksibel. Kadang-kadang seorang pelancong gagal memahami bahwa penerbangan yang sama dapat menghabiskan lebih banyak uang pada akhir pekan, yaitu pada hari Sabtu daripada pada hari kerja misalnya Rabu dan sebagainya. Situs web perjalanan online membantu Anda menemukan tarif perjalanan udara Eropa yang murah. Ada beberapa pelancong yang tidak mengetahui sejumlah situs web perjalanan online, karena pelancong yang mencari Penerbangan ke Eropa dilakukan dengan melakukan pencarian Internet standar. Membandingkan beberapa situs web perjalanan online dan harga penerbangannya adalah penting. Ada variasi harga pesawat. Meskipun, situs web perjalanan online adalah cara terbaik untuk menemukan tarif perjalanan murah untuk tur Eropa, tetapi orang juga harus memeriksa dengan otoritas penerbangan atau agen perjalanan keahlian. Situs web perjalanan online membantu Anda menemukan tarif perjalanan udara Eropa yang murah. Ada beberapa pelancong yang tidak mengetahui sejumlah situs web perjalanan online, karena pelancong yang mencari Penerbangan ke Eropa dilakukan dengan melakukan pencarian Internet standar. Membandingkan beberapa situs web perjalanan online dan harga penerbangannya adalah penting. Ada variasi harga pesawat. Meskipun, situs web perjalanan online adalah cara terbaik untuk menemukan tarif perjalanan murah untuk tur Eropa, tetapi orang juga harus memeriksa dengan otoritas penerbangan atau agen perjalanan keahlian. Situs web perjalanan online membantu Anda menemukan tarif perjalanan udara Eropa yang murah. Ada beberapa pelancong yang tidak mengetahui sejumlah situs web perjalanan online, karena pelancong yang mencari Penerbangan ke Eropa dilakukan dengan melakukan pencarian Internet standar. Membandingkan beberapa situs web perjalanan online dan harga penerbangannya adalah penting. Ada variasi harga pesawat. Meskipun, situs web perjalanan online adalah cara terbaik untuk menemukan tarif perjalanan murah untuk tur Eropa, tetapi orang juga harus memeriksa dengan otoritas penerbangan atau agen perjalanan keahlian. Membandingkan beberapa situs web perjalanan online dan harga penerbangannya adalah penting. Ada variasi harga pesawat. Meskipun, situs web perjalanan online adalah cara terbaik untuk menemukan tarif perjalanan murah untuk tur Eropa, tetapi orang juga harus memeriksa dengan otoritas penerbangan atau agen perjalanan keahlian. Membandingkan beberapa situs web perjalanan online dan harga penerbangannya adalah penting. Ada variasi harga pesawat. Meskipun, situs web perjalanan online adalah cara terbaik untuk menemukan tarif perjalanan murah untuk tur Eropa, tetapi orang juga harus memeriksa dengan otoritas penerbangan atau agen perjalanan keahlian.

Meskipun Sekolah pelatihan penerbangan, mencari penawaran hebat tentang tiket penerbangan murah dan diskon tiket penerbangan Eropa, Internet sangat memakan waktu tetapi masih sepadan jika Anda dapat menemukan harga murah yang hebat.kesepakatan penerbangan udara. Wisatawan dengan pilihan tujuan yang fleksibel, tanggal dan waktu terbang dapat menghasilkan penghematan pada penerbangan udara Eropa murah. Sementara membandingkan dengan harga penerbangan udara, baik dengan maskapai penerbangan individu atau dengan situs web perjalanan online, buat titik untuk menuliskan semua informasi yang tercantum ditampilkan. Beberapa informasi lain yang perlu ditulis oleh seorang pelancong saat melakukan perbandingan belanja termasuk maskapai, tanggal terbang, waktu terbang dan sebagainya. Ini akan memungkinkan traveler untuk membandingkan dengan mudah untuk menemukan penawaran perjalanan udara termurah di penerbangan Eropa tanpa membuat kesalahan. Penting bagi seorang pelancong untuk memesan tiket penerbangan udara mereka ke Eropa segera setelah mereka menemukan kesepakatan yang baik pada penerbangan udara apa pun untuk negara-negara Eropa mana pun. Seseorang seharusnya tidak ragu-ragu untuk memesan tiket penerbangan mereka, karena tidak perlu waktu untuk mengubah tarif penerbangan udara.penerbangan mungkin memiliki kursi mereka terisi sesegera mungkin, sehingga disarankan untuk bertindak cepat untuk mengambil penawaran menarik tersebut.

Mencari tiket penerbangan konsolidator adalah cara bagus lainnya untuk mendapatkan tiket pesawat murah ke Eropa. Tiket penerbangan konsolidator seperti itu tersedia melalui grosir; tiket seperti itu umumnya lebih murah daripada tarif penerbangan normal. Umumnya, grosir konsolidator tersebut tidak berurusan langsung dengan para pelancong; mereka menawarkan tiket penerbangan udara mereka kepada agen perjalanan, yang menjual kembali tiket penerbangan murah itu kepada masyarakat umum daripada yang bisa dilakukan oleh maskapai. Wisatawan yang mencari cara mendapatkan tiket pesawat murah ke Eropa harus mencari Diskon dan Paket. Cari berbagai penawaran diskon yang berisi penerbangan murah di Eropa dan kupon diskon. Umumnya penerbangan murah dan kupon diskon seperti itu tidak datang dengan mudah. Kita harus sadar tentang diskon dan kupon murah yang beredar di pasar penerbangan. Selain melihat ke menambahkan kita harus mengambil informasi saat memesan tiket pesawat untuk Eropa. Kupon diskon dan paket liburan khusus memainkan peran besar dalam menarik wisatawan.